10/25 シューティング道場

今日は土日の練習で出来ない、個人的な練習をする日。
個人のスキルや補習をする日って感じで
「シューティング道場」と言っております。

実は初開催のときは、マジで300本シュートとか
やっていたのですが、も〜無理な年齢でして
悲しいかぎりです。。。

そして今日は芦花中学校での練習。
平日って事もあって、集まりは・・・
女子2名/男子3名でした。
その内、新人さんが（男子）が一人来ました。

この新人さん。
25歳で180cm位で“イケメン”でしたよ！

練習内容は、個人個人でまさにシューティング三昧。
自然発生的に1on1やったりって感じでした。

ワシ的には、普段の練習では筋肉痛に成った事は
ほとんどないのですが、パワーステップの練習で
かなり脚＆膝に来ました。

ふぅ〜疲れた。

練習後は学校正門前で解散。
みなさん帰路につきました。

さて次は11月3日ですね。
張り切って行きましょ！

10/21 シューティング道場

今回の練習は、平日夜ってことで人の集まりも悪い為、個人のシューティング用。

職場の場所が遠いのと、頑張って家に帰ってきたのに自分が一番乗りで
嫁も子供も家に居なかったため、到着を待って練習場所に出発！

体育館には20:00頃到着したので、ちゃっちゃっと着替えてアップを済ませ
みんなに混ぜてもらいました。
人数は、男３人、女４人(のうち、ニューカマー２人）

自分が到着した時には、1/4 使った 2on2 をやってました。
その前は？コメントでフォロよろりんぐ。

スエ家合流後は、1/4 使って 3on3。
ＯＦ・ＤＦは一回交代、ミス、もしくはシュートした人が休憩、休憩してた人は
ＤＦから入るというルールで１０分ちょい位？流す。

最後のメニューは、1/2 コートを使って11点マッチの男 v.s. 女を２本。
最後の一本は、罰ゲームつき（点差分ダッシュ）。

見事？男の勝利でした。ってか、シュート決めろよ～！ > 和尚

練習後は、烏山の笑笑で軽くメシ。
息子をオンブしたけど、重すぎ。３０ｋｇとかアリエナイ orz

# 朝飯食って、嫁をママさんチームの練習に送り出し、子供の面倒をみながらコレ書いてます～ｗ

男女メンバー募集

「Ｂｕｇｓ」ではメンバー募集しています。

気がつけば勝つのが主目的なチームになっています！目指せ！世田谷上位！
そんなチームの核として活動していけるプレーヤーを随時募集中です。(2009/4現在)
活動地域は、なかなか定期的に固定の場所がとれない為、世田谷近郊となります。

現在、下は大学生、上は40オーバーまでと幅広い年齢層で頑張っています。

年齢的には２０代後半から３０代を中心に活動を行っているところですが
サムイおやじギャグを生暖かく見守ってくれる女性ならば年齢問いませんｗ
活動地域は、京王線千歳烏山駅付近になります。

大会等にも参戦しているので、

　まだまだ若い連中には負けられん！！！！

と、勝つことを目的とし楽しく活動しています。
積極的に試合/練習/その他に参加してくれる人は大歓迎です。

バスケ以外には、ＢＢＱやキャンプもやってますので
子連れ/アウトドア好き/酒豪は大歓迎！

特に女性のメンバー男女共に募集していますのでお気軽に↓まで(簡単なプロフィールを沿えて)ご連絡下さい！
info_bugs_basketball@yahoo.co.jp

携帯から連絡される方は必ず yahoo.co.jp からのメールを受信出来るようにして下さい。
せっかく連絡を頂いてもエラーで返ってきてしまう為、こちらから連絡が全くとれません。

開始！？

チームの雰囲気などを知ってもらおう、ということで試しに作ってみました。

練習/試合/呑み会日記や、メンバー募集等に使っていければ～、と思います！

ユニフォームをアップ！