月曜日, 11月 21, 2005

11/20練習日誌

人数は22人(だったかな?)。その内、女性が5人。
メニュー
  • ランシュー(ノーマル、バック、センター、ジャンプシュート、1on1)
  • ミートシュート(90度、左右45度、各30本)
  • 3メン
  • オールコート3on2
  • フリースロー(罰ゲーム(ダッシュ)つき)
  • 1/4 2on2(勝ち残り)
  • ゲーム(4チーム)
  • ミートシュート(90度、左右45度、各20本)
  • 締めようと思ったが要望により 女性 vs 男性のゲーム(5分)
思った事
  • ミートシュートの時間が長すぎる。みんなもっと決めましょう。コレ決めないと試合でプレッシャーかかってる時に決まらないですって…
  • 3on2 から 3on3 になってしまった時にバタバタと攻めちゃう。もうアウトナンバーじゃないんだから1本決めるためのオフェンスをやらねば!
  • 2on2 でスクリーンを全くやらないでボールを貰おうとする。この練習の意味なし。やる前に練習の意味を説明しないとダメかなぁ…
今のうちに色んな課題を出し切って、次の大会までに修正していきたいな、と思う今日この頃。
なんかグチ日記みたいになってんな。凹んでるのか、意外にも。> 自分

追記・訂正等あれば、ヨロシクね。> チームメンバー

1 件のコメント:

和尚 さんのコメント...

頑張りましょ!