1/22 練習

前日は雪でしたが、本日は晴れ。
道路はあらかた融けてるものの、万年日陰の場所は凍りっぱなし。(昼間に自爆しそうになったw)
そんなわけで、サム〜イ中での練習でした。

人数は、ムチウチいれて11人。
18:30-21:00 という練習時間だけど、実質２時間位なので休憩を少なめ(体冷やすから)に。

メニュー

• ランしゅ〜& 1on1
• ミートしゅ〜
  
• half 2on1
• Free Throw(×ゲーム付)
• 1/4 2on2(かちのこ)
• 1/4 3on3(まけのこ)
• Free Throw(×ゲーム付)
• Game (8min x 3, 5min x 1)

フロアが相当滑べるトコだったので、皆、思うように出来なかったんじゃないでしょうか?
オイラも肉離れ恐いしね〜。
そういう意味では、若いって素晴しいね。クイックネスが。
アレに着いて行こうと思ったら、あの床だと絶対肉離れするね。ウンw
ま、学校施設をお借りしてるわけですから、今後も滑べる体育館は普通に使うことになると思うので、怪我にはお互い気をつけましょうね。

ゲーム中にふと思ったことですが、逆サイドで 2on2 やってるトコロに無意味に飛びこんで行くのはやめましょうね。
もっとバランスを考えてやりましょ。

こんなとこですかね?
今週末は、土曜に新年会と日曜に練習ですよっ!!!
忘年(月)会じゃないからね(爆)

そうそう、そろそろスポーツ保険の集金を開始する模様です。
近いうちに、代表からアナウンスあると思います。