7/29 練習

こんちわ！当日の朝布団干して朝ﾊﾞｽｹに出かけたら昼頃雨にぱらつかれて泣き出した僕です。
結局布団乾燥機で室温がﾑｱｧｱｱｱｱｱｱｱｱっとなりました。

当日の練習ですが、15,6人程。

練習ﾒﾆｭｰ

• ｱｯﾌﾟの1on1(4,5人で)
• ﾗﾝｼｭｰ
• ﾐｰﾄｼｭｰ
• ﾌﾘｰｽﾛｰ(2本連続決めで抜け。3回ﾁｬﾝｽ。×ｹﾞｰﾑ=ﾀﾞｯｼｭ)
• 2on2(1/4)
• 3on3(1/2)
• ﾌﾘｰｽﾛｰ(2本連続決めで抜け。3回ﾁｬﾝｽ。×ｹﾞｰﾑ=ﾀﾞｯｼｭ)
• ｹﾞｰﾑ
• 呑み＠百萬石

風の抜けない体育館の本領発揮です。
暑くて倒れそう。各自で体調管理ﾖﾛｼｸ。

ｹﾞｰﾑも終わり付近になるとｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞしてくるので、
簡単なﾌﾟﾚｲはしっかり決めて行きましょう。ﾗﾝｼｭｰとかﾗﾝｼｭｰとかﾘﾝｸﾞ下とかorz

今度の週末は体育館が取れてないわけですが、日曜日(8/6)の昼間暇な人いる？
ﾊﾞｽｹしたい人はｽｴまで連絡頂戴な。

あと私事ですが、今回の練習で突っ込んでいった時にｷｬｯﾌﾟにﾗﾘｱｯﾄくらってｗ首を痛めたﾜｹですが、次の日の知人に連れていって貰ったところでﾐｽﾏｯﾁのDEFしてたら肘でﾄﾄﾞﾒを刺されました。
次ぎ会ったときに若干斜め向いて喋るかもしれませんが、恥かしがってるとかそんなんじゃないので気にしないで下さいｗ

あ～、呑みはあいかわらず煮込みが旨すぎです。ｼﾞｮｯｷも凍ってたし！
でも…酔えませんでした。うーむ。

7/22練習

早く梅雨があけないかな？
まぁ、そのお陰で涼しいっちゃー涼しいんですけどね～。
でも関節が痛い…(-_-;)

さて、当日は総勢14人?(うち一人は腰痛)
女性は4人？5人？
ﾒﾆｭｰは下記

• 1on1(最初の5人だけでｗ)
• ﾗﾝｼｭｰ
• 2on1
• 2on2
• 3on3(1/4ｺｰﾄ)
• げーむ

最初の1on1で燃え尽きたっぽい人が若干4名?
今度は all court で 1on1 やっかｗ

2on2楽しいなぁ、2on2。
個人的には2on2だけで2時間使ってもイイんだけどｗ
ｽｸﾘｰﾝがｶﾞﾂｯと決まってｼｭｰﾄがﾎﾟﾁｯと決まった時がｻｲｺｰ!!

皆さんは好きなﾒﾆｭｰってなんかありますかね？

げーむではあっきーが凄かったな～。男共がｽﾃｯﾌﾟｲﾝで振られすぎ！

あ～、あと最後に個人的なお願い。
ｵｲﾗ、ﾎﾞｰﾙの突き出しが怪しいらしい(ﾄﾗﾍﾞﾘﾝｸﾞ)んでﾔﾊﾞﾒのは全部吹いちゃって下さいな。m(__)m
ﾋﾟﾎﾞｯﾄの練習すっかなぁ

ではまた週末！(^O^)/

7/16

三連休の中日だと言うのに、そしてこの猛暑の中
沢山の人が集まってくれてました。
ありがとう〜
これからも体育館の中は暑く成るので
水分補給や体調管理の程、各位ヨロシクです。

本日は調布から初参加のナイスカップルも来てくれて、
そして、「私（女）は数回練習に来た事あるけど
“彼は初参加！”という、こちらもナイスカップルも来てくれて、
なかなかいい感じでチームに溶け込んでくれて、凄く良かったです。
初参加の3人は、練習後の宴会にも参加していただき、ありがとね〜。
あ〜んな感じで毎回呑んでいます（笑）

肝心な本日の練習ですが・・・
・ランシュー等いろいろ
・フリスロー
・2on2
・3on3
・フリスロー（この辺で2時間遅れのキャプテン登場・汗）
・ゲーム

本日の練習は、まったり楽しく出来たかな？って感じですね。
モチベーションを上げる前に、みんなで楽しむ事が先決かも。
って和尚＠チーム代表は思いましたよ〜。。。
近日中に、スエ（二児のパパ）とコジ（一児のパパ）から
【今後の事】など、報告があるかと思いますが
しばしみなさんお待ち下さい。
（ただ今会議の時間調整中です・爆）

楽しくバスケやりましょ〜

練習後は、久々に「風呂練」なる練習後の銭湯で
汗を流してからのビールの宴に参加してくれたメンバーも居て
練習後の宴会も久々に10人オーバーの会に成りました。
（チームキープの焼酎は何本目だ？）

あの後、本当にカラオケ行ったの？

ではまた来週、体育館でお会いしましょ〜
和尚＠チーム代表でした〜

7/8 練習

当日も暑かったですが、なんとか１２人位は集まってくれました。
別に子供が5,6匹くらいうろちょろしてましたｗ
来てくれた人アリガトー！またオナガイします。m(_ _)m
※子連れは構わないのですが、ゲーム中とかにボールがコートに入ったりすると本当に危ないのでしっかり監督して下さいね。

メニュー

• ランシュー
• ミートシュー
• 2on1
• フリスロ
• 2on2
• ゲーム

ここんとこｇｄｇｄでホントすんまへん。> 来てくれてる人
久しぶりの方もいるみたいですし、リハビリ用にでも使ってくださいな♪ ( ^o^)/

チーム的には７月がこんな調子で続くようだと秋の世田谷は棄権でいいかもわからんね。
個人的には狛江に出れれば…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ

あ、坂本君がユニ作ってくれることになりました。皆さんヨロシクしてあげて下さい。
あ、サイズ合わせしないとな～。オレと同じサイズの奴でいいかな…？

7/2 練習

今日も人すくなっ orz

お初で女性が２人来てくれました。ありがとー！またキテネー ( ^o^)/

メニュー

• ランシュー
• ミートシュー
• フリースロー(×ゲーム:ダッシュ)
• 2on2
• フリースロー(×ゲーム：ダッシュ) ←走った orz
• 3on3
• 4on4 (all court) → 3on3(half court)

スランプですっ！シュートはいんねー
お腹空いてたせいか、ボールのせい。ぺっ。

来週は人大杉って位がいいなぁ…
んじゃ、また来週 ﾉｼ

7/1 練習 & 娘の誕生日ｗ

人すくなっ orz
来てくれたボキの知人には申し訳なかったです。m(_ _)m

最終的には4on4がなんとか出来たけど…

メニューってーかやったこと

• 1on1
• 2on2
• 3on3
• 4on4
  

個人的に、昼間に(シニアのプチ交流大会で)１試合半(10分halfのゲームを３本)やってきたので疲労が…
シュート入らない君になってますた。やれやれ。ガンバレ俺。

練習終了後にちょっとしたトラブルがありましたが、無事解決してちとからで飲み～♪
飲みで「福島合宿」企画が持ち上がりました。
実現するかどうかはわかんねーケドいつぐらいがいいかのぉ～

＊＊＊

そうそう、ウチの娘が２歳になりました。
えみちゃんプレゼントありがとー！
嫁はんが復調したらまた一家で体育館に行きますね～