まぁ、そのお陰で涼しいっちゃー涼しいんですけどね~。
でも関節が痛い…(-_-;)
さて、当日は総勢14人?(うち一人は腰痛)
女性は4人?5人?
メニューは下記
- 1on1(最初の5人だけでw)
- ランシュー
- 2on1
- 2on2
- 3on3(1/4コート)
- げーむ
最初の1on1で燃え尽きたっぽい人が若干4名?
今度は all court で 1on1 やっかw
2on2楽しいなぁ、2on2。
個人的には2on2だけで2時間使ってもイイんだけどw
スクリーンがガツッと決まってシュートがポチッと決まった時がサイコー!!
皆さんは好きなメニューってなんかありますかね?
げーむではあっきーが凄かったな~。男共がステップインで振られすぎ!
あ~、あと最後に個人的なお願い。
オイラ、ボールの突き出しが怪しいらしい(トラベリング)んでヤバメのは全部吹いちゃって下さいな。m(__)m
ピボットの練習すっかなぁ
ではまた週末!(^O^)/
3 件のコメント:
え~1on1で燃え尽きた1人です。
ま~なんだ・・・体中痛いぞ><
で、2on2のスクリーンなんだが、きっちりスクリーンが掛かってるケースがほとんど無いっす。
特にアウトサイドスクリーンでシザースっぽい動きになった時に、ボールを持ってない人間が
ボールを持ってる人間の遠くを回りすぎっす。
最初のランシューの中の時に、スエっちが手渡しパスと言っていたように
とにかくボールを持っている人間の近くを通るベシ。
後は1on1でも2on2でも3on3でも実際の残りの敵味方の位置を想定しながら
やるといいと思います。
実際にその場では通るパスでも、5on5の時には通らないパスも多そうだったので。
でもいい汗かけました。感謝。体の中のよからぬものがジョジョビジョバーと出たよ。タブン
僕の独り言を拾ってますね~w
ハズカスィ
さてさて、ココを見てくれてる人は実際に何人位いるんだろw
頭じゃ分かってるけど、やろうとしたらパニくって出来ない!って人が殆どなんすかね?
それとも「広いスペース(゚Д゚)ウマー」なのかな。イミネー
そこら辺の感覚がサッパリわかんないんでもっとリアクションが欲しいもんです。
>頭じゃ分かってるけど、やろうとしたらパニくって出来ない!って人が殆どなんすかね?
話せば分かるハズ(汗)
優しく教えてあげて下さい。
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