集まり良かったのでちゃっちゃか挨拶済ませて練習開始。
- ランシュー
- ミートシュート
- 1/4 2on2
- 1/2 3on3(ダムダムなし)
- フリースロー
- 1/2 5on5(vs Routers) 1回交代で10点先取
- Game
なので、2on2 以降は基本的に半分に分けました。
2on2 について
スポットでは1on1はありえるけど、ドリブルしはじめて 1on1 × 2 とか 1on2 とかに陥らないようにしましょ。
「あ、打っちゃった…」とか。パートナーのモチベーションが下がりますのでw
1on0 / 2on1 のシチュエーションを作り出すのがベストですが、ダメでもベターなノーマークを作り出してシュートに持っていきましょう。
その為には、ポジション関係なくお互いに味方をフリーにさせる、という意識が必要になると思う。
最悪?は、スクリーンによって生じるミスマッチを突いて勝負、と。
3on3 については、ハッチクリニックであったようにスクリーナーにブラッシングした後のゴールへのカットをやりましょう。後から思ったけどもうちょっとボール入れの角度が必要じゃないかな?
あとスクリーンをかけに行くのかと思うと、ただ切れてるだけの人が約半数いてますねん。もうね…orz
人が溜まってしまうだけで動きがなくなるので切れてボールが入らなかった場合は、自分がスクリーナーになるべきだと思うのですがいかがでしょう?
フリースロー
×ゲーが凄かったwww
20人以上ダッシュしてたんじゃない?www
この庶民共www
5on5
Routers に相手してもらいました。
アイソレートしてない状態でのダムダム1on1は勘弁してw
居場所がなくなるとですw
あとフォワードのボールの貰い方が2on2の時は出来て???たのにゲームになるとスクリーナーを使わなくなってる。
ボールだけしか見てないのが原因かなぁ~。ボールとDEFの位置とスクリーナーの位置を意識して。
身長&幅のあるデーブにはもうちっと頑張ってもらわんとなぁ~w
ローポで場所取るときにリング下まで押し込めてればもうそれだけで得点に結びつくんだけどな。
ゴリッとムキッと頑張るんだぞ!
思い出したので追記。
- 全体的にハンドリングがまずい。キャッチミス、パスミス等
- ミートがおかしい。
- ディフェンスリバウンドをはじくな。取れ、と。
0 件のコメント:
コメントを投稿