12/9 練習

当日の練習は総勢11人(内訳: 大人6人、子供が5人ｗ)。

ﾒﾆｭｰ?

• シューティング(約１時間ｗ)
• 1on1 (負け残り)
• 2on2 (勝ち残り)
• 3on3 (３本)

シューティングは最初は男３人で

• 台形ﾄｯﾌﾟ(10本in)
• 台形ﾐﾄﾞﾙ(10本in)

をやって横で見てる女性陣を呼び込んで

• ﾌﾚｱｶｯﾄでｱｳﾄｻｲﾄﾞ(両ｻｲﾄﾞで各3本in)

をやりました。６人で回すと体冷えちゃうかもね～。やっぱ３,４人で回した方がいいかな？
あとﾊﾟｯｻｰが必要なやつには積極的にﾊﾟｯｻｰもやりましょう。
ﾊﾟｽの練習にもなるってのもありますけど、一人でずっとやってると疲れますｗ
ｵｲﾗもﾊﾟｽ下手な方なんで言い難いｗんすけど、なるべく相手がﾐｰﾄしやすいﾊﾟｽを心がけましょう。
また横断ﾊﾟｽの場合、真ん中にはﾃﾞｨﾌｪﾝｽがいることをｲﾒｰｼﾞしてｶｯﾄされないﾊﾟｽをすること。
(強くて早いﾊﾟｽ、ﾙｰﾌﾟﾊﾟｽ等)
ﾚｼｰﾊﾞｰもﾐｰﾄﾎﾟｲﾝﾄに行って初めてﾊﾟｯｻｰを見てもﾃﾞｨﾌｪﾝｽに追いつかれた人になんかﾊﾟｽを出せないので、ｽｸﾘｰﾝ引っ掛けた後で走りながらﾊﾟｽを要求(ﾊﾟｯｻｰとｱｲｺﾝﾀｸﾄ)しましょう。

ｼｭｰﾄ入らないときはどんどんﾄﾞﾂﾎﾞに嵌って行くので回りが声出して励ましてあげましょうね。

2on2 は、ﾚｼｰﾊﾞｰは迷ったとしても止まらない。(特にうちのかーちゃんｗ)
ﾎﾞｰﾙを受け取りに行くｺｰｽを塞がれてしまった(直進)んだったら、その時は右か左か後ろが必ずﾜｲﾄﾞｵｰﾌﾟﾝなので、逆に軽くﾃﾞｨﾌｪﾝｽに接触してｽﾃｯﾌﾟﾊﾞｯｸするなりﾛｰﾙするなり(ﾁｪﾝｼﾞｵﾌﾞﾍﾟｰｽするとｸﾞｯﾄﾞ!)してﾏｰｸを外しましょう。
ん～、ﾄﾞﾘﾌﾞﾙなしの1on1やるかなぁｗｗｗ

3on3 は、ｸﾞｯﾊﾟで分けました。
ﾁｰﾑ笑み：えみ、かや、ﾅｶﾞーﾉ
ﾁｰﾑすいません：山田、ｶｰﾁｬﾝ、ｵﾚ

え～っと、…３連敗orz
「すいません」の他に言葉が見つかりませんｗ

以上ッス
さ～て24日はどうなるかなぁ～。練習自体が…