日曜日, 3月 25, 2007

3/24 練習

な、なんと集まった人数7人!もうダメポ

メニュー
  • シューティング
  • ランシュー
  • 1on1
  • フリースロー
  • 2on2
  • 確認
  • 3on3
シューティングは久々に5箇所のヤツ。
和尚は 3P より一歩入ったトコからw どうしたシューターw
ケンタロは多分100本以上打ったはずwどうしたシューターw
キンチャンは、トップからの3Pのみ。4割位の確立だったかな?
まぁ皆精進しましょ、ってこったw

これ以上は人集まらんだろうってことで、ぼちぼちと練習開始。
各練習のトピック
1on1: 拙者、サカモト氏に4回位ブロックを喰らったでござる。
2on2: 人が足りなくて休みがないでござる…休むな和尚!w
確認: ウチに能力者はいないでござる…ローポが肝なのでござる
3on3: スクリーンを忘れがちでござる

まぁこんなとこか?

DEFの練習したいんだよなぁ…

月曜日, 3月 19, 2007

3/18 世田谷区民大会1回戦&お誕生会w

3/18(日)は、世田谷区民大会の1回戦でした。
場所:厚生年金SC
時間:11:20~
相手:86ers G

当日集まったメンバーは下記
 コジ・キンちゃん・せきぐち・デーブ・ケンタロ・さかもと・ナガノ・ゆっきぃ・ウジ・すえ
ベンチは下記
 コーチ: えみ
 A.コーチ: やない
 撮影&MC: 和尚
 応援:ケンタロ嫁子、サカモト嫁子

結果は無事1勝!わーわーわー!パチパチパチ
トータルスコアは 62 対 14
得点王はサカモトの17点(たしか)
次点はセキグチの14点(うち3P*4本、たしか)
因みにオイラは5点!

その他の目立ってたプレイは、
 「セキグチの3P!!」←う、うらやましくなんかないんだからね!
 「キンちゃんのブロックショット」←惚れた
 「キンちゃんの最後の3P?」←ありゃ違うだろ、常識的に考えて…
 「コジの「急にボールが来たので」」←柳沢の迷言
 「ゆっきぃのノーカウントフリースロー」←怒号
 「ゆっきぃのボール見ないでダッシュ」←怒号
 「ナガーノの見切り発車」←怒号
ですかね?

まぁ勝ったからいいっつー話もありますが、昨日出た反省点を列挙しときます。
抜けがあったらフォローヨロシコ
  1. 速攻落としすぎ
  2. パスミス
  3. 攻め方・守り方の意思統一がされてない
1に関しては「個人の能力」が関係してくるのでなんとも言いがたい(オレも人のこと言えないしw)ですが、弱気になってパスしてミス、ってのが多かったかな?
個人的にその場・反省会で言ったのもありますが、強気で行ってくれ、と思いましたな。
ってか、今までの記憶を掘り起こして
  「これはシュートまで持って行くだろうからリバウンドに飛び込もう」
と思っちゃったんだよなぁ~w
そしたら「急にボールが来たのでw」ファンブルorz
う~ん、これも一緒にプレイする時間が少ないから味方のプレイが読めてないってことなのかな?
経験のスポーツ、おそるべしw
ってか、アレだな。オレの準備不足。人のせいにしてないで反省しろ > オレ

2に関しては、オレもリードパス・裏パスミスってるのでアレですが、速攻?のパスミスが多すぎましたな。
各自反省しましょう~

3ですが、普段マンツーしかやってないので、割に付け焼刃的にその場で説明しましたがwちゃんと皆聞いてくださいw
ま、今週末の練習で一回確認しながらやりましょう~
DEFは後にいる人が常に声出してあげて下さいな。
「右いるよ~」「左にいるよ~」「ヘルプおk」等。

試合の終わった後は、スエ家でオレのお誕生会を半ば強制してやって貰いました♪ウヒョー
面子は下記
 オレ・コジ・キンちゃん・ケンタロ家・サカモト家・エミ・ヤナイ・ユッキィ、遅れてスエ家の嫁子

エミちゃん、ケーキありがとう!
コジ、料理ありがとう!ブリ大根ウマイよ!ブリ大根!
コジ&ヤナイ、漫才ありがとう!
その他、オメデトウをありがとう!皆で頑張ってレベルアップしましょうね!
今後ともヨロシク頼むぞよ!

P.S. 例によってスコアは後日うpります。予定は未定です。

月曜日, 3月 12, 2007

3/10 代表者会議 & 3/11 練習&晩御飯

3/10
世田谷の代表者会議に行ってきました。
1回戦は18日の第3試合。でもオフィシャルが第1試合目…orz
8:40 集合にしますので、皆ヨロシク頼むぞよ!

毎度のことですが、ゴミとか学校施設は車NGとか注意事項ありましたので各自注意して下さい。m(._.)m
あと、この大会。男のチームだけで1,2部合せて約100チームあります。
これは多すぎるっつーことで、協会の人も色々考えてるとのこと。(ペナルティを設けたり、等)
ペナルティ食らったりすると大会エントリ出来なくなっちゃうこともあるとのことなので、
オサーンチームとしてはマナー良くやりましょう♪
審判がショボイのもチェックするとのことですwww
あとなんかあったかなぁ~。。。そうだルールが4月からまた!変わるらしいのですが、それは今大会は適用しないとのこと。
因みにどういう変更があんのか知ってる人いたら教えてケレ
インナーの件もありましたな!色は同系色。Tシャツ着る場合はチームで形を揃えろ、とか。
あとロングスパッツは禁止とのこと。
そういやチームのレフリーカッターって誰が持ってるんだっけ???

3/11
練習に集まったのは♂7♀2でした。
メニュー
  • 有志シューティング
  • ランシュー
  • ミートシュー(90度&3P)
  • 2on1
  • フリースロー
  • 1/4 2on2
  • 1/4 3on3
  • 1/2 3on3
  • フリースロー
  • 4on4
先ず、一にスクリーン、二にスクリーンってくらい意識しましょう。
スクリーンのお見合いがあってもイイくらいにね♪
パート練習でやったことを次の練習にも生かしましょう~ (2on2→3on3→4on4 ってな感じ)

今度の試合はきんちゃんを軸に攻めますかな。期待してるぜ、きんちゃんの3P!

とりあえず、脱メタボ!
練習後は百萬石でご飯。
脱メタボっつってんのにから揚げとかくしカツとかありえないだろ…常識的に考えて。

そうそう、来週試合の後花見はどうかと考えてるんだが、どうだろね?砧公園。

んじゃ来週頑張りましょ&楽しみましょ!!!

日曜日, 3月 04, 2007

3/3 練習

休日出勤中ですw
出社したはイイけどヤルキが出ないのでUPしようと思ったらサイドバーが文字化け orz
クソッ!

で、当日の練習は♂6+♀2+子供4でしたw
最初の30分はオレとヨメとカヤさんしかいなくって、シューティングやって1時間で閉めようかとw

メニュー
  • ランシュー
  • ミートシュー(top & 3P)
  • 2on1
  • free throw
  • 1/4 2on2
  • 1/4 3on3
  • free throw
  • 3on3 15点先取
  • free throw
ミートシューの3Pではきんちゃんが決めてました!6号でw
2on2, 3on3 では、動きの再確認をしてからやりました。
説明してる間にごっちゃになって赤面なんかしてへんわっ!

動きについては基本的な動きなので紙にでも書いて復習してくり。
基本的にはインサイドを軸にしたスクリーンプレーですので。
但し、常に自分のDEFの状況を見て状況判断しましょう。
バカみたいに「こうやらなきゃ」と思い込むとNG。

最後の 3on3 になると、なぜか 2on2/3on3 でやったこと忘れてしまってる感じでした。
ハーフコートでやってるからといってハーフコートを全部使う必要はなく、パワーサイド作るために 1/4 に集まってきてもいいと思いますよ。

それではまた来週!

P.S. 時間はしっかり確認しようw > エミ