11/23 練習＠目黒

当日の練習は珍しく日の当たる時間から。
普段、夜しかやらないと違和感ありますねw

人数は♂14♀1
メニュー

• ランシュー
• ミートシュー
• 2on2
• マンツーDEF確認
• ゾーンDEF確認
• ゲーム

約束事はなんでしたっけ？
BBSの方にテンプレ貼るので訂正等お願いします。

ゲームは平均年齢高めチームが全くマンツーを攻めれてなかったので
今後の課題と認識しつつ練習していきましょう。
平均年齢高めチームにはウチのカミサンが入ってた為能力のバランス考えて
ゾーンしましたが、そゆことが無い場合はなるべくマンツーやっていきたいと思います。
休んでるときに見てて思ったのが自チームの方はスクリーンアウトほとんどやってない。
どんだけオフェンスリバウンド取られてんだよ、って話です。
意識の問題なので気づいた人は声をかけて行きましょう。
オフェンスは、もうてんでバラバラだったので何も出来なかった感じ。

個人的に、この日の練習は全くイケてませんでした。
シュートははいんねーし、DEFではきんちゃんにブロックされてアウトサイドケアできねーし。
んで、家帰ったら熱あったんでシャワーも浴びずそのままダウン…
ん〜、のどイタい

11/14 反省会＠世界の山ちゃん

反省会、お疲れ様でした。
幹事のさかもっちゃん、ありがとさん。
オイラ、何故か会社に来てますｗ

一応、具体的な目標設定が出来たんじゃないかと思います。
これに向けてﾒﾆｭｰ等考えていきたいと思います。
皆ガンバローね♪

上に関係して、DEFをどうするか？なんですが、
昨日も話した通り、2-1-2 だとぶっちゃけ上の二人が厳しいので
ﾏﾝﾂｰﾏﾝもやりたいと思うのですがどうでしょう？ってか練習する予定ですな。
いや別にﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな要素がﾒｲﾝじゃないんですけどねｗ
これについてご意見くだしあ
3-2って話も出たけどメンツによっては全く機能しない恐れアリなんだよな～、という気持ちもあり…

あと２次会＠吉祥寺組もお疲れ様でした。
1時、2時の壁越えてちゃんと起きてました！
ﾉﾐは熱いですｗ
ｵﾚと某はﾈｶﾞﾃｨｳﾞですｗ
う～む…

11/8 練習

寒くなってきましたな～
当日の練習は12人

• ﾗﾝｼｭｰ
• ﾐｰﾄｼｭｰ
• 2on1
  
• 1on1
• 2on2
• 3on3(ドリなし)
• ｹﾞｰﾑ

ﾊﾟｽの際にﾎﾞｰﾙを「両手で扱う」ということに対してもっと意識を向けて下さい。
距離がある場合はｵｰﾊﾞｰﾍｯﾄﾞﾊﾟｽでﾊﾟｽｽﾋﾟｰﾄﾞを早く。
ｲﾝｻｲﾄﾞへﾎﾞｰﾙ入れる場合は、強いﾊﾞｳﾝｽﾞﾊﾟｽ。

ｽｸﾘｰﾝに関してですが、ｽｸﾘｰﾅｰの努力をﾑﾀﾞにしないようにしましょう。
ただ流れるだけでは絶対にかかりませんので。

あと今後やりたい練習ですが、今のところ

• DEFﾎﾟｼﾞｼｮﾝの練習とお約束
• 速攻(4-3)

を考えてます。
ほかになんかあるかなぁ？

最後にノミが言ってましたけど、練習開始前のｱｯﾌﾟ時間は有効に使いましょう！

それでは週末の反省会@やまちゃんで♪

11/2 練習

行けなくてｽﾏﾝかった。
当日レポ、TOPIC等あればコメントいれちくり～

8日の練習は行きますよ～ん♪